만성질환을 치유하는『휘나핫 반신욕 삼백초 건강법』. 저자 강봉석이 그동안의 연구와 체험을 바탕으로 현대인의 만성질환에 대한 원인과 해결책을 제시한다. 저자는 질병의 원인은 저체온에 있다고 지적하며, 저체온이 되는 원인과 냉기를 제거하는 반신욕에 대해 설명한다. 특히 저자가 개발한 '휘나핫 반식욕'의 특징과 효과에 대해 상세히 다루었다.
1부차례 글머리에｜만성질환을 예방,치유하는 휘나핫 반신욕
제1장 두한족열 건강법
제2장 건강은 자기절제에 달렸다
제3장 먹거리와 저체온의 관계
제4장 정상체온 건강학
제5장 저체온에서 오는 질병
제6장 당뇨와 신장의 저체온
제7장 뼈와 관절의 질병과 저체온
제8장 호흡기 질환
제9장 암과 저체온의 관계
제10장 신경정신계질환과 저체온의 관계
제11장 피부질환
제12장 갑상선질환
제13장 남성에 오는 질환
제14장 여성 질환과 저체온의 관계
제15장 만성통증
제16장 단식의 효과
제17장 저체온 치유법
반신욕 체험기 l 박충훈
2부차례 글머리에｜건강과 행복은 마음먹기 달렸다
제1장 신비의 약초 삼백초
제2장 중국 문헌에 기록된 삼백초의 효능과 효과
제3장 삼백초에 숨어 있는 놀라운 화학물질
제4장 약용식물 삼백초의 정의
제5장 삼백초의 성분과 작용
제6장 노화와 삼백초
제7장 삼백초의 실제적 이용법
제8장 황토 삼백초 발효 효소식품
제9장 신장의 질병과 삼백초
제10장 변비와 숙변을 재거하는 삼백초
제11장 간질환과 삼백초
제12장 당뇨,몸속의 영양분이 소실되는 병
제13장 일본의 야채효소 체험사례
제14장 운동을 하지 않고 건강을 말할 수는 없다
제15장 내 몸을 바로 알아야 한다
제16장 나와 삼백초
